高齢者の音楽療法とは
近年、高齢化に伴い介護保険制度が始まり、それと共に高齢者の福祉の現場ではより質の高いサービスの提供が求められてきています。
最近では、高齢者施設などの医療現場で音楽療法というものが急速に広まっています。
それはここ何年かの研究の結果、音楽療法が治療の一助になる事がわかり、介護やケアの１つとして、また生活の質の向上につながるなどの理由により取り入れるところが増えてきたということでしょう。
音楽療法の間口はとても広く、内容は多岐に渡っています。
それは主に音楽を聴くという受動的な場合と、歌ったり楽器を演奏したりする能動的な場合に分かれます。
受動的な場合は、単調な毎日になりがちな施設の入居者に、一日の生活リズムに応じて音楽を聴かせてみると、気分転換や情緒が安定するそうです。それは夢や希望を抱かせるのにもたいへん効果的です。
また能動的な場合は、歌を歌う事自体が、呼吸運動を円滑にし、心肺機能を高める効果があります。
さらに、歌唱や曲にかかわる会話をすることによって、物の名前や日時、曜日、季節感など現実見当意識を取り戻す効果があります。
高齢者施設での音楽療法は、どのような方法で行われていくのかといいますと、広めの部屋に入居者を集め、セッションを行います。
通常４０分～６０分程度で行われます。まず、挨拶をしながらイントロへ入り効果音で五感を刺激します。この間に入居者の調子や反応を把握する事ができると考えられています。
その後にストレッチや軽い運動を行い、そして入居者がなじみの歌を歌ったりします。最後には楽しく過ごした時間に感謝をし、再会を約束して終了になります。
これを何回か繰り返し行っていきます。そうして高齢者を元気にしていきます。